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by misako1231
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***2ヶ月ほど前から***

毎回十六穀米を混ぜて、ご飯を炊いています☆
お友達が黒米を混ぜたものを食べていて、とても体に良さそうだったので、いろいろ挑戦してみました♪
私がいつも買っているのは、‘はくばく’から出ているもの(左の写真)です。
白米2~3合に一袋加えて炊くだけです☆

***2ヶ月ほど前から***_c0073178_1332784.jpg***2ヶ月ほど前から***_c0073178_1334468.jpg








ご飯をあまり食べない私でしたが、十六穀米にしてから、よく食べるようになりました
(#^0^#)
甘くて美味しいし、もちもちしています♪
栄養たっぷりで美容と健康にとてもいいです♪
やずやの十六穀米も美味しかったです☆もちもちプチプチしてましたっ☆
よろしければ無料サンプルあります(笑)
勝手に宣伝してしまってます(^。^;)
昔の日本人は粗食を習慣としていましたが、現代人より体力があったと言われているそうです。
興味のある方ぜひ食べてみてください~☆
by misako1231 | 2007-01-30 00:30 | 美容・コスメ